【正学丁三·德育】科学学习，助力成长——南京市丁家庄小学心理活动课侧记

学习，不仅需要勤奋的态度，更需要科学的方法。真正的科学学习，是一种探索，一种反思，一种规划，一种高效的习惯。它能帮助我们拨开迷雾，找到通往知识殿堂的捷径，让成长事半功倍，引领我们体验思考的乐趣与收获的喜悦。近日，南京市丁家庄小学各班级开展了一场以“带着问号学习”为主题的心理活动课，带领孩子们共同探寻科学学习方法的奥秘。

活动课从一段贴近学生生活的“心情话吧”开始，“为什么我很努力，成绩却不理想？”李康同学的困惑立刻引发了全班同学的共鸣与思考。大家纷纷举手，分享自己在学习中遇到的类似难题和心中的“小问号”。班主任老师适时引导，将讨论聚焦于“学习方法”这一核心，为后续的深入探讨奠定了基调。

随后，心理活动课进入了“探寻科学方法”的核心环节。老师通过生动的“艾宾浩斯遗忘曲线”图表，向同学们直观展示了记忆与遗忘的科学规律。当同学们了解到“新知识在一天内会遗忘超过一半”时，都感到十分惊讶。这一科学发现让同学们深刻认识到及时复习、分散复习的重要性。老师总结道：“科学的学习方法不是考前‘临时抱佛脚’，而是要做到当天功课当天清、先复习后作业、阶段性地巩固梳理，这样才能将知识牢牢锁在脑海中。”

活动课还重点阐述了制定个人学习计划的意义。能够科学规划学习的人，更能掌控自己的学习节奏，明确学习目标，减少盲目和焦虑。而好方法的养成，需要结合自身特点，并借鉴他人的优秀经验。在“活动在线”环节，同学们兴致盎然地参与了“我的学习计划”设计和“评选最科学学习方法”的小组讨论。大家认真判断哪些是高效的学习习惯，并坦诚分享自己的不足与改进计划，在思维的碰撞中相互启发。

最后，活动课在积极的分享与展望中结束。班主任老师总结道：“学习有法，但学无定法，贵在得法。 寻找科学学习方法的过程，就是一次认识自我、提升自我的旅程。希望同学们能以计划引导自己，用科学武装自己，靠坚持成就自己，最终与那个善于学习、快乐成长的自己美好相遇。”

此次主题班会不仅让同学们对“如何学习”有了更科学、更深刻的认识，也为他们提升学习效率、减轻学习压力提供了切实可行的路径。在科学方法的指引下，同学们将学会更智慧地学习，更健康地成长，真正享受到求知带来的自由与快乐。