【正学丁三•德育】身心健康，快乐成长——南京市丁家庄第三小学家长课堂第七期

南京市中小学全员关爱导师制，旨在“面向全体学生”，建立“学生人人有导师、教师人人做导师、家长人人联导师”的学生心理关爱机制。为增强学校教育主导作用，强化师德师爱的育人功能，优化师生关系和家校关系，引导家长构建和谐亲子关系，形成“师生关系、生生关系、家校关系、亲子关系”协同发展的四维关爱体系，构建学生身心健康与全面发展的学校家庭社会协同育人格局，南京市丁家庄第三小学于2024年6月7日举行了以心理健康教育为主题的第七期“能人家长进课堂”活动。

本次活动正式开始前，李小凡老师和陆逸群老师在提前了解了全班同学的心理状态，并且和每位孩子以及家长进行了沟通，进一步了解了班级重点关注学生情况，保证了本节课的完美开展。

二（2）班张梓彤家长首先介绍了七种情绪：喜，怒，忧，思，悲，恐，惊。告知学生不管大人还是孩子，我们都要学会情绪管理，这样有利于我们身心健康和人际交往。在如何进行情绪管理上，张梓彤妈妈演示了有趣的游戏：首先把左手伸出来，手心向上，想象手心有一朵特别美丽的花，最关键是气味特别好闻；同样右手伸出来，想象手心有一支正在燃烧的蜡烛。接下来，我们鼻子靠近左手的花朵，轻轻的嗅闻它的香气，很香，嘴巴再靠近右手燃烧的蜡烛把它吹灭，就完成了一吸一呼的小练习。

接下来，张梓彤妈妈让学生写出自己的优缺点各两个学生参与度很高，都认认真真的思考着自己的优缺点。通过张梓彤妈妈有趣的的讲解，让学生们发现缺点运用得当也是优点。通过这个小活动让学生更好认识自己，更好的欣赏自己。最后张梓彤妈妈给大家带来了一些保持心理愉悦的小妙招：吃健康的食物荤素搭配、多微笑、怀感恩之心。

风可以吹走一张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，那是因为生命的力量，有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。短暂的相约，温暖而有力；教育的力量，源远而绵长。家长进课堂活动，给予孩子们的是无尽的快乐，留给家长们的是无穷的回味。以爱相约是最美丽的开始，共话成长是最温馨的期待。在孩子的成长路上，家校是最好的伙伴。让我们一起，共同见证孩子心灵健康成长的痕迹，共同筑梦孩子美好的未来！