【正学丁三•德育】感谢有你，有一种责任叫做感恩——南京市丁家庄第三小学心理活动课侧记

受人滴水之恩，当以涌泉相报。感恩，多么引人的字眼啊!感恩，就是得到好处之后的感激之情呈现出来回馈他人。常怀感恩之心，我们在人生路上不会孤单；常怀感恩之心，会让我们的人生旅途一帆风顺。

《中小学心理健康教育指导纲要》（2012年修订）提出小学中年级的学生，要帮助学生培养善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格，感恩教育有助于学生积极情绪的发展，有利于帮助学生建立良好的人际关系。基于此学情要求，为了帮助学生感受体验到生命当中积极的一面，发现生活中的美好。懂得感恩，感恩生活中的每个美好瞬间，及时地表达感谢。2023年11月24日丁家庄第三小学以“感谢的味道”为主题，开展了一场别开生面的心理活动课 。

心理学家安东尼曾经说过：成功的第1步就是先存有一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激，同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感激之情。”积极心理学家创始人马丁.塞利格曼非常强调感恩对幸福感的影响，他的研究发现，练习感恩是一种简单易行的，能够持续提升幸福感的方式。

在这次的心理活动课上，教师们带领着孩子从自身出发，找寻生活中需要感谢的事物，发现生活中美好的瞬间，提醒孩子们永远保持感恩之心！感谢我的耳朵，让我听到美妙的声音；感谢我的眼睛，让我看到世界的美丽；感谢我的小脚，让我能够在广场上肆意奔跑。从自身出发，更能激发孩子的同理心，激发孩子的发言的欲望，和探求感恩之心的欲望。从而让孩子明白什么是感谢，什么是感恩。

其中，欧老师更是采取了一种别样的方式，让孩子们用不同的感官词去说一说自己眼里的感恩是什么样子的？小朋友们都非常积极踊跃的 进行了回答。有人说：“我觉得感谢是甜的，能想到别人对自己的好就会甜甜的。”有同学说：“我觉得是酸的，因为感谢的时候会特别感动，就有种鼻子酸酸的感觉。”还有人说：“我觉得感谢是美的，因为对别人表达感谢是一件非常美好的事情。”

五6中队的孩子们更是积极踊跃的上台，跟大家分享了自己想要感谢的人和事。

“感谢就在身边。你是否也时常感谢你自己，你是否也感谢父母给予你生命，健康的身体呢？除了感谢父母和自己，还有什么事情值得他们去感谢呢？我要感谢我的花园，让我看到万物生长；感谢我的影子，让我看上去更高；感谢冬天，因为我喜欢对一个可爱的雪人；感谢我的朋友们，他们让我开怀大笑；感谢每一个拥抱，因为抱着的感觉特别好；感谢学校能让我学习新东西；感谢音乐让我活力四射；感谢色彩让我爱上画画；感谢图书馆那里有数不清的神奇历险；感谢每一次旅行让我见到新的朋友和风景，同学们只要你用心发现，用心感受身边的每一个美好瞬间，感谢就发生在身边。”这是饶老师在班会课上对孩子们说的话。

是的，我们要常怀感激之心，发现身边应该感谢的人和事，常常跟他们说一声谢谢，常怀感恩之心，我们在人生路上不会孤单；常怀感恩之心，会让我们的人生旅途一帆风顺。感谢能力的提升需要我们在日常生活中慢慢感悟、去表达、去行动，希望丁三小的孩子能能在课后行动起来，成为一名心怀感恩的人 。