【正学丁三·德育】冬日暖阳 心灵的温柔守护——南京市丁家庄第三小学新学期心理活动课

南京市丁家庄第三小学为了学生身心健康的全面发展，于2025年2月12日开展了新学期心理活动课，在新学期的教育教学进程中，心理活动课作为守护学生心理健康的前沿阵地，对学生的全面发展有着不可替代的作用。通过一系列精心规划与实施的活动，不仅助力学生在心理层面实现了显著成长，也为我们的教育实践积累了丰富且宝贵的经验。

新学期的钟声敲响，学生们面临着学习节奏骤然加快、课程难度梯度上升以及人际关系重新构建的多重挑战。在心理活动课堂上，许多同学敞开心扉，表达了对新环境的种种不适。有的同学忧心忡忡，担心自己在激烈的学业竞争中掉队；有的同学则在人际交往中小心翼翼，害怕与老师、同学相处时产生摩擦。比如，有同学提到，面对密密麻麻的新课程表和堆积如山的作业，内心充满了焦虑，完全不知道该从何处开始。

随着班级商讨的逐步推进，学生们情绪的波动愈发明显。考试成绩的起伏成为了情绪的晴雨表，成绩不理想时，部分学生陷入自我怀疑的漩涡，对自己的学习能力产生深深的质疑；而成绩进步时，又有些同学兴奋过度，难以保持平稳的心态。在自我认知方面，学生们开始主动探索自己的兴趣爱好，思考自身的优势与短板，迫切希望在新的学期找准自己的定位，明确未来的发展方向。

依据学生不同阶段的心理特点和实际需求，我校策划并开展了一系列针对性强的主题活动。“新学期，新起点” 活动引导学生制定详细的学习计划，确立清晰的目标，有效减轻了他们对新学期未知的焦虑感。在 “情绪管理小能手” 活动中，通过引入真实的案例分析，组织学生进行生动的角色扮演，让他们亲身体验日常生活中常见的情绪困境，如与父母发生争执、受到老师批评等场景，并共同探讨行之有效的解决办法。同学们参与热情高涨，在互动中深刻领悟了情绪管理的重要性和技巧。