【正学丁三】享受生命美好 做独一无二的自己——南京市丁家庄第三小学独一无二的我心理活动课侧记

【正学丁三】享受生命美好 做独一无二的自己

——南京市丁家庄第三小学独一无二的我心理活动课侧记

春风拂过大地，吹起片片生机。为进一步帮助同学们关爱自我，阳光生活，树立正确的人生观、价值观，以稳定的情绪、积极的心理、从容的姿态迎接新的学期，我校于2023年2月17日开展了“独一无二的我”心理主题活动课。

在班会课中， 班主任们通过视频课件，借助“比手掌”“我们帮帮他”“小猪变形记”以及“我的优势之树”系列活动，引导同学们认识到一个人唯有认清自己、接纳自己，发展出健康的自我概念，才有能力去乐观地看待世界，面对生活中的一切。也只有正确认识自己，才有能力去认识别人、肯定别人，与他人建立良好的人际关系，建立尊重、互助、欣赏的人我概念。透过看似平常的生活细节和趣味小游戏，学会与自己对话、与自己交流，从不同的角度探索自己的兴趣、能力、性格等心理特点，在充实愉快的学习生活中加深自我认识，探索一个不一样的自己。

通过本次活动，鼓励学生积极认识自我，树立信心。引导学生快速调整状态，以饱满的热情、积极的心态开启新的学期。